O que considerar para comprar o tênis esportivo feminino ideal?

Há fatores determinantes para cada tipo de tênis feminino esportivo, são eles:

CONFORTO E AMORTECIMENTO
Escolha um tênis esportivo feminino que ofereça conforto e amortecimento adequados para suas atividades. Considere modelos com tecnologia de absorção de impacto para reduzir a pressão nas articulações.

TIPOS DE PISADA
Identifique seu tipo de pisada (neutra, pronada ou supinada) para garantir que o tênis esportivo feminino proporcione o suporte necessário e evite lesões.

MATERIAL E RESPIRABILIDADE
Opte por tênis esportivo feminino feitos com materiais respiráveis, como mesh, que permitem ventilação adequada e mantém os pés secos durante o exercício.

SOLADO E ADERENCIA
Verifique o tipo de solado do tênis esportivo feminino. Um bom solado deve oferecer aderência e tração para evitar escorregões, principalmente em atividades como corrida e trilha.

QUAIS TÊNIS ESPORTIVOS FEMININOS USAR EM CADA MODALIDADE ESPORTIVA?

Esportes trazem particularidades quanto ao nível de impacto, necessidade de estabilidade do tornozelo ou mesmo de conforto. Confira quais calçados femininos optar dependendo da modalidade esportiva praticada:

CAMINHADA
Para caminhadas, opte por tênis esportivo feminino que ofereçam conforto e suporte contínuo. Modelos como o tênis esportivo feminino Nike Revolution Next 6 e o tênis esportivo feminino Adidas Lite Racer 3.0 são perfeitos por seu design leve e amortecimento macio. A respirabilidade é fundamental para manter os pés secos durante longos percursos.

CORRIDA
Os tênis femininos para corrida devem proporcionar absorção de impacto e estabilidade. O tênis esportivo feminino Mizuno Interceptor e o tênis esportivo feminino Asics Gel-Nimbus 26 são excelentes escolhas. Eles oferecem alta tecnologia em amortecimento e suporte, essenciais para corridas em diferentes tipos de terreno.

MUSCULAÇÃO
Tênis para musculação precisam de solados planos e aderentes. O tênis esportivo feminino Adidas Game Spec 2 é indicado para esta modalidade por oferecer estabilidade e suporte necessários para levantamentos e exercícios de força, aumentando a eficácia dos treinos.

VÔLEI
Para o vôlei, escolha tênis com excelente amortecimento e suporte lateral. O tênis esportivo feminino Asics Gel Cumulus 26 é perfeito. Ele oferece a combinação perfeita de leveza e estabilidade, essenciais para saltos e movimentação rápida na quadra.

SKATEBOARDING
Os tênis de skate devem ser duráveis e ter boa aderência. O tênis esportivo feminino Adidas Grand Court Base 2.0 é o mais indicado por contar com solado vulcanizado que oferece excelente controle do skate e materiais resistentes ao desgaste.

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TIPOS DE TÊNIS ESPORTIVOS FEMININOS

Para cada tipo de atividade, há um tênis feminino esportivo mais indicado por conta de suas características de composição, estabilidade e estrutura. Aprenda mais e garanta o tênis esportivo feminino ideal:

TÊNIS DE CORRIDA
Os tênis de corrida são projetados para oferecer amortecimento e suporte excepcionais durante a corrida. Eles geralmente possuem tecnologias avançadas de absorção de impacto, como o Boost da Adidas ou mesmo os tênis esportivos femininos Mizuno, que ajudam a proteger as articulações e melhorar o desempenho. Seus solados são desenhados para garantir ótima tração em diferentes tipos de terreno, proporcionando segurança e estabilidade a cada passo.

TÊNIS DE CAMINHADA
Os tênis de caminhada são desenvolvidos para proporcionar máximo conforto durante longas caminhadas. Eles são equipados com palmilhas macias e acolchoadas que se moldam ao formato dos pés, proporcionando um ajuste personalizado. Além disso, os solados flexíveis oferecem uma sensação de leveza e liberdade de movimento, enquanto materiais respiráveis mantêm os pés secos e frescos ao longo do percurso.

TÊNIS DE CROSSFIT
Os tênis de Crossfit são feitos para suportar os movimentos intensos e variados desse tipo de treino. Eles possuem reforços extras em áreas estratégicas para oferecer durabilidade e proteção, além de solados que garantem estabilidade durante levantamentos e saltos. O design robusto e o suporte lateral ajudam a prevenir lesões, permitindo que os atletas realizem exercícios de alta intensidade com confiança.

TÊNIS DE MUSCULAÇÃO
Os tênis de musculação são projetados para oferecer suporte e estabilidade durante o levantamento de peso. Eles possuem solados planos e aderentes que garantem uma base sólida e segura, essencial para executar movimentos precisos e controlados. Materiais resistentes e estruturas reforçadas ajudam a distribuir uniformemente a pressão, aumentando a eficiência dos treinos e proporcionando maior segurança.

TÊNIS DE TRILHA
Os tênis de trilha são desenvolvidos para enfrentar terrenos acidentados e desafiadores. Eles possuem solados robustos com padrões de tração agressivos que oferecem excelente aderência em superfícies irregulares, lama e pedras. Além disso, são frequentemente construídos com materiais impermeáveis e respiráveis, como o Gore-Tex, para manter os pés secos e confortáveis em todas as condições climáticas.

A RELAÇÃO ENTRE OS 3 TIPOS DE PISADA E O TÊNIS ESPORTIVO FEMININO IDEAL:

Existem 3 tipos de pisadas principais e elas determinam o tipo de calçado adequado em cada caso. São eles:

PISADA SUPINADA
A pisada supinada, também conhecida como pisada para fora, ocorre quando o pé tende a rolar para o lado externo durante o movimento. Isso pode resultar em maior pressão nas bordas externas dos pés e tornozelos. Pessoas com pisada supinada geralmente têm arcos altos e precisam de tênis que ofereçam amortecimento extra e suporte adequado para prevenir lesões como o tênis esportivo feminino Asics.

PISADA PRONADA
A pisada pronada, ou pisada para dentro, ocorre quando o pé tende a rolar excessivamente para dentro durante a caminhada ou corrida. Isso pode causar desgaste irregular na parte interna do tênis e aumentar o risco de lesões nos tornozelos e joelhos. Para quem tem pisada pronada, é importante escolher tênis que ofereçam estabilidade e controle de movimento tais como o tênis esportivo feminino Skechers.

PISADA NEUTRA
A pisada neutra é caracterizada por uma distribuição uniforme do peso do corpo durante o movimento, sem rotação excessiva para dentro ou para fora. Pessoas com pisada neutra geralmente têm uma biomecânica eficiente e podem escolher entre uma ampla variedade de tênis. O foco deve ser no conforto e no amortecimento adequado e o tênis esportivo feminino Nike é uma excelente opção.

MARCAS DE TÊNIS ESPORTIVO FEMININO DISPONÍVEIS NA PAQUETÁ ESPORTES:
A Paquetá Esportes conta com as marcas mais renomadas e confiáveis do mercado de tênis femininos esportivos:

• Asics
• Fila
• Diadora
• Adidas
• Skechers
• Mizuno
• Olympikus
• Nike
• New Balance
• Under Armour
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