Anilha

Pequeno arco ou anel chato comumente utilizado em exercícios para a perte superior do corpo. A anilha é normalmente usada em academias podendo, porém, ser utilizada em casa. Fabricada em ferro e outros materiais pesados, é utilizada na prática esportiva para exercitar os músculos. Pode ser usada sozinha para trabalho de braço ou abdominais ou em conjunto com barra para ginástica para exercício de braços, podendo ser feita de diversas formas dependendo da barra escolhida.

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